ハーブ【バレリアン】の詳細

名前

効能

鎮静作用。神経症の緩和。

特徴

神経症の治療薬として使われている。神経を落ち着かせたいときに服用すると良い。筋肉の緊張もやわらげる。体質によって、頭痛や動悸を引き起こすことがあるので、飲みすぎや長期服用は割けること。

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